10 pomysłów na udaną niedzielę

herbatka
smakizycia.pl

Niedziela to dzień, który oznacza powolny koniec weekendu i początek kolejnego tygodnia. Kolejny tydzień życia, pracy, szarpania się z życiem co dla niektórych i wielu obowiązków.

Ten dzień powinien spowodować, że z radością i ochotą będziemy wchodzić w nowy tydzień. Dlatego tak ważne jest, żeby była miła, spokojna i motywująca.

Poniżej podaję dziesięć pomysłów i czynności, która mogą spowodować, aby dzień ten był przyjemny:

  1. Zacznij od pysznej kawy/ herbaty i sycącego śniadania– nic tak nie poprawia humoru jak pyszna, gorąca kawa z rana. Najlepiej z ukochaną osobą. No i sycące śniadanie. Moje niedzielne śniadanie to zazwyczaj kromka zdrowego chleba, dwa jajka na miękko, szczypiorek i odrobina mniej tłustego majonezu. Uwielbiam też owsianki, tosty i jajecznicę.
  2. Wyjdź na chwilę na zewnątrz, weź kilka głębokich wdechów, posłuchaj odgłosów natury– uwielbiam ten rytuał. Zajmuje tylko kilka minut, a poprawia humor. Nie wstaję późno, więc o tej porze powietrze jest rześkie, a na dworze panuje cisza. Dzień budzi się do życia. I nieważne, czy na dworze jest 20 stopni, czy 2. Warto wyjść.
  3. Spacer? Yoga o poranku? Czemu nie?- w zeszłym tygodniu blogerka Natalia zorganizowała w niedzielę rano zajęcia yogi na żywo. Było to bardzo fajne doświadczenie i bardzo dokładnie prowadzone zajęcia. Starałam się jak mogłam przez ponad godzinę i faktycznie odczułam różnicę w samopoczuciu i w ciele. Było super. Także spacer czy Nordic walking to fajne aktywności z rana.
  4. Wybierz się na warsztaty motywacyjne– czy to przeznaczone dla kobiet, czy to dla poszukiwania pasji. Zaczniesz nowy tydzień z nową energią. Wybieram się na takie za jakiś czas. Przydatna strona to eventbrite.
  5. Albo po prostu zostań w łóżku z dobrą książką i magazynem– też lubię. Czytanie wartościowych książek i inteligentnych magazynów wiele daje i poprawia humor. Jest duży wybór na rynku. Wybieram głównie te, z których dowiem się czegoś nowego.
  6. Przygotuj ładne ubranie wyjściowe na poniedziałek– skompletuj fajny zestaw, wyprasuj bluzkę. Powieś na wieszaku i ciesz oko. Ułóż ładnie włosy. Po prostu zadbaj o siebie. Kobieta zadbana to kobieta szczęśliwsza.
  7. Weź przyjemną, długą kąpiel- świeczki, pięknie pachnące sole do kąpieli i ewentualnie uspokajająca muzyka w tle. Koniecznie wymasuj ciało- dobrze wpłynie na krążenie no i na pomarańczową skórkę. Osoby, które mają problemy z krążeniem, skórą, powinny unikać gorących kąpieli. Są także inne przeciwwskazania. Warto dodać mleka bądź oliwy. Dzięki temu skóra będzie przyjemna w dotyku i odżywiona.
  8. Naucz się czegoś nowego– jest dużo stron z darmowymi kursami. Na youtube też można znaleźć filmiki o różnej tematyce. Czy to o gotowaniu, czy z serii Zrób To Sam, nauka języka itp. Nauka to fajna zabawa.
  9. Obiad w przytulnej knajpce– najlepiej lokalnie, żeby nie marnować czasu i nerwów na dotarcie. Wiadomo, w dużych miastach o wiele więcej czasu zajmuje dotarcie do pewnych miejsc, bo odległości są duże. Wybierz więc miejsce, które sprosta Twoim wymaganiom, a zarazem będzie przyjemne do spędzenia tam czasu. W dużych miastach jest duży wybór restauracji dla każdego- wegetariańskie, wegańskie, z organicznymi produktami, kuchnie świata itp.
  10. Popołudniowa herbatka– po angielsku Afternoon Tea. Zwyczaj ten bardzo mi się podoba i jest niezwykle fajną formą spędzenia czasu po południu. W Anglii podaje się kanapeczki, słodkie ciasteczka i bułeczki, czy makaroniki. Serwuje herbatki do wyboru lub kawę. Do tego można także zamówić za dodatkową opłatą szampana ( mówię o Afternoon Tea w kawiarni czy restauracji). Elegancki i przyjemny zwyczaj.

Proste i miłe czynności, które uprzyjemnią niedziele. Oczywiście wszystko można robić zamiennie, bo cotygodniowe wyjścia mogą być dość kosztowne.

A co Wy robicie, żeby mieć przyjemne niedziele i z radością wejść w nowy tydzień?

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

w

Connecting to %s